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冬季如何泡脚减肥 推荐中药泡脚减肥配方

发表日期:2014-01-09 20:40 | 来源 : | 点击数: 次 

  冬季如何?冬季泡脚非常,而且减肥效果超好。刚开始泡脚的时候,会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后身体就会感觉热乎乎的,然后热气会随着血液循环至身体的每个角落,将积存在体内的老旧废物排出体外。这样可以驱散体内的寒意,调整机体内分泌平衡,不仅能达到减肥的效果,而且还能消除、、等症状。下面小编就给大家具体讲解一下冬季如何泡脚更有效。

  什么时候适宜泡脚减肥

  一年四季泡脚对养生都有好处。因此热水泡脚不仅仅在秋冬季节才适用,春夏也同样可以泡脚减肥。早上或者睡觉前,都是最适宜泡脚减肥的时间。早上泡脚可以驱散晚上入侵的寒气。睡前泡脚则有助睡眠,让人更易入睡。

  什么人不适宜泡脚减肥

  泡脚减肥对人群的选择也有要求。一些患有、糖尿病、脚气病、等病症的人,不适合进行泡脚减肥。还有些人在秋冬季节下半身会出现脚冻的情况,应该先用温水预热腿部,放松肌肉,再用热水泡脚。

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