本周推荐

生理期皮肤敏感 推荐七种护肤法

发表日期:2012-10-21 00:00 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

  月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳,即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着,这些变化通常在经期过后可自然消失。那么,女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢?

  1、皮肤日常护理

  要注意休息,保证充足的睡眠,每日用温水清洁皮肤2-3次,洁肤用品性质要温和,最好有一定的去油作用,在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品。

  2、防晒工作

  皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔,同时容易形成色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响,因此防晒的工作也显得格外重要。

  3、眼部保养

  每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻叩眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈

  4、身体皮肤护理

  除了脸部皮肤外,在经期身体皮肤也应注意保养,沐浴乳液要含有保湿成分。

  5、情绪运动保养

  保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。

养生热点:

相关疾病预防资讯

热门搜索
推荐图片

热点排行

  • 五个时间抽烟会丧命 喝咖啡时不要抽烟
    NO.1

    五个时间抽烟会丧命 喝咖

    不吸烟有害健康,这是众所周知的。吸烟的危害很多,严重的会引起 肺癌 ,但很多人并没有放在心上,认为这是遥远的事情,其实这种想法是大错特错的, 抽烟 是个逐渐坏掉健康的...[详细]

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健