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女人性爱后必做5件事呵护自己

  在享受完性爱的完美感受之后,有些事情是可以做,但是有些事情是千万不能做的。特别是女人,在性爱后一定要记住做这5件事,可以更加呵护自己的身体。

  1、喝杯40℃温水

  没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

  2、拉伸子宫

  爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。


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