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老年适度性生活的7大好处你知道吗?

老年人放弃性生活可能会加速身体老化,因此,正常的性生活有助于身体健康,延年益寿。那么,老年适度性生活的7大好处你知道吗?? 佰佰安全网小编就为您分享一些相关的常识知识,希望对您有所帮助。

老年适度性生活的7大好处你知道吗?

性学专家把性欲分为接触欲与胀满缓解欲(排泄欲)两种。

接触欲主要是指男女双方身体互相接触(身体靠近相互爱抚、拥抱、接吻和性器官直接刺激等),以此来保持和增进夫妻间的感情。

这种性欲是人类与高等动物终身存在的一种本能。因此,老年人的接触欲不但终身存在,对健康长寿也有重要意义。一般来说,20~29岁是性欲最旺盛的时期,而40~59岁的中年、老年前期是性功能剧烈变动的时期,60岁以上的老年人仍然保持青年时期的性欲者只有6.3%,性欲减弱者占43.7%,性欲明显减弱者为29.6%,性欲丧失者为20.38%。这些说明60岁以上的老年人有正常的性欲,应当过正常的性生活。

老年人过正常的性生活对健康有什么好处呢?

1、老年人的性生活会增进老年夫妻的爱恋,增加生活的活力,丰富生活的内容。

2、性生活能促进精神愉快,思维敏捷,使记忆力增强,智慧得到发展。

3、性爱能促进血液循环,以及皮肤、肌肉、关节的韧性与弹性。

4、性爱还可以扩张动脉血管,预防老年性高血压。

5、性兴奋是治疗抑郁症的良药。

6、性生活对男人来说有助于维持心理平衡,有潜在的健脑强心作用。

7、性生活对女性来说,有助于维持女性的魅力,能增强自信。


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