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幼儿冬季养生小常识 别蒙头睡觉适度锻炼

发表日期:2014-12-07 00:00 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

  孩子的身体抵抗力比较差,所以在冬季的时候一定要注意养生,家长要随时关注孩子的身体变化,这样才能够最大限度的保障孩子的健康。作为一名合格的家长,在冬天的时候一定要了解足够的幼儿冬季养生小常识,这样才能够随时的应对突发状况。今天,小编就来和大家详细说说幼儿冬季养生小常识,父母一定要注意了解幼儿冬季养生知识,避免宝宝生病。

  第一:别蒙头睡觉

  冬天气温比较低,很多家长为了能够令孩子在睡觉的时候更加的保暖,喜欢在孩子睡觉的时候将宝贝的脑袋也一起罩住。事实上,这是一种非常错误的方法。相比成人来说,孩子身体的新陈代谢速度更加的快,身体所需要的氧气也比较多。如果盖住脑袋睡觉,会影响被窝中氧气的浓度,这就很容易导致氧气不足,身体会感觉不舒服!

  另外,这种睡觉盖被子的方式孩子也容易出现踢被子的情况,这就导致身体容易受凉,不仅不能够起到很好的保暖作用,孩子也更加容易着凉。所以说,家长一定要明白这个幼儿冬季养生小常识,晚上睡觉的时候不能够给孩子蒙住脑袋睡觉。

  第二:家长别抱着孩子睡觉

  很多妈妈喜欢在晚上的时候抱着孩子进行睡觉,认为这样不仅能够避免孩子出现踢被子的情况,同时家长也会更加的安心。事实上,这种方法也是不科学的。因为这样的睡姿会导致孩子吸入更多的二氧化碳,这并不利于孩子的健康。有一些家长担心孩子着凉,所以喜欢将孩子的小脚丫捂在自己的怀里,这种方法也是不正确的,因为他容易压着孩子的腿部,长时间如此会导致宝贝的小脚丫出现局部缺血的情况。所以说,在冬天的时候最好能够和孩子分被或者是分床,这样才更加有利于保暖哦!

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