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六款玉米须养生粥汤 老人养生保健必备

发表日期:2013-10-16 00:00 | 来源 :未知 | 点击数: 次 

  玉米须是我们在日常生活中经常见到的东西,我们也知道玉米须虽然是不能直接食用的食物,但是它对我们老年人有很好的保健养生作用,玉米须有降血糖、利尿、止血等作用,巧妙利用玉米须,可保健康,用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病。下面小编就给大家介绍几款美味的玉米须料理,一起来学学吧!

  苡仁玉米须粥

  薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿,利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。

  玉米须白茅根汤

  玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。

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