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夏季养生重在“养心”、清燥气!
中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。四季养生小编分享。 而夏季阳气极旺,烈日炎炎,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,气机宣畅,通泄自如,精神饱满,情绪向外,使得“人与天地相应...
http://www.dhdly.com/html/1039871937.html2018-6-2
夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!老人更要注意!
“夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜! 1不宜坐木 俗话说:“夏不坐木,冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰,衰久必盛。天气最炎热的时候,也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快,而应当让机体出汗降...
http://www.dhdly.com/html/286493287.html2018-6-1
夏季养生保健小常识
夏季保健知识:   一是饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。   二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮...
http://www.dhdly.com/Product/3970653931.html2018-5-28
四季养生之夏季养生攻略
夏季在我国是指从立夏开始,到立秋结束,包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,相当于农历的四、五、六月。夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏季养生重在饮食调理,同时也应保持愉快而稳定的情绪,切忌大...
http://www.dhdly.com/Product/9208343820.html2018-5-28
夏季养生保健之五最
夏季养生保健 01 最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医...
http://www.dhdly.com/Product/201634372.html2018-5-28
夏季养生减肥食谱大全 美丽瘦身吃出来~
夏季养生减肥菜谱1:兔肉健脾汤

    【配料】兔肉200克,淮山30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。 <...
http://www.dhdly.com/Product/1863593533.html2018-5-28
早养胃,午养心,晚养百脉:夏季养生三件大事
我们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。   而在夏季的这三个时段,有三件大事要特别注意,中老年朋友不可不知! ...
http://www.dhdly.com/Product/1597323452.html2018-5-28
夏季养生要“专心”,“用心”保健康
三伏时节正是夏天的高潮,也是养生的良机哦。 养生要“专心”,“用心”保健康 夏季之时,血液流向四肢,此时是心脏和消化系统容易缺血唱“空城计”的危险时段。尤其对于中...
http://www.dhdly.com/Product/410869345.html2018-5-28
四季养生之夏季养生小常识
随着温度不断上升,意味着酷热的夏季即将开始,人们开始感觉生活的压力越来越大。那么,怎么才能解决这一问题呢?别担心,今天小编将给大家介绍一些夏季养生小常识。 注意精神放松 ...
http://www.dhdly.com/Product/4276083334.html2018-5-28
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