北京卫视2020年2月5日养生堂节目《心身和谐 百病消》视频在线观看和要点文字笔记。

您觉得从心情不好到身体出现可致命的疾病一共分几步？今天做客《养生堂》的嘉宾告诉我，心情不好到身体出现可致命的疾病之间的距离看似很遥远，甚至感觉它两不相干，但是它们之间也就几步之遥，而这几步中又有一步是非常重要的，对于疾病是否发生有着关键性的影响。到底从心情不好到患上身体上实实在在的可能会致命的疾病，中间隔着哪几步呢？关键的一步又是什么？

这个过程从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，总体分为了两条途径，每一条途径是有很明显的节点的（我们谓之一步），而且这两条途径的第一步的都是一样。郭院长提醒我们，第一条途径上关键的一步是肝郁脾虚，针对这个情况郭院长给大家介绍了自己临床的常用方，同时还教给了大家一个疏肝解郁的锻炼方法。

第二条途径上容易出现心梗、脑梗等的危险，它其实也是分为四步，而其中关键的一步是心肝火旺。针对这个情况，郭院长除了讲解了自己临床常用的方解以外，还教给大家一个适合日常生活使用的代茶饮—四花茶。那么两条途径上共同的一步是什么呢？又有什么调节的好方法呢？

专家出诊信息

郭蓉娟--北京中医药大学东方医院（方庄园区） 周二上午专家门诊，周五上午特需门诊；（二七园区）周四上午特需门诊；（南园区）周四下午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。